घंटों शिफ्ट या काम करने के बाद भी लोग फोन में लगे रहते हैं. इसे वे अपना पर्सनल स्पेस मानते हैं जबकि इससे नींद न पूरी होने जैसी कई समस्याएं होने लगती हैं.

कुछ लोगों को दूसरों के मामले में बोलने की आदत होती है. इस तरह वे अपनी लाइफ में दूसरों का दखल करवाते हैं. सलाह मांगने पर ही बीच में बोलना बेहतर होता है.

स्ट्रेस या दूसरी वजहों से नेगेटिव माइंड सेट की समस्या हो जाती है. पर कुछ लोग इसकी आदत डाल लेते हैं जो करियर और पर्सनल लाइफ दोनों को नुकसान पहुंचाती है.

कई बार पति घर के काम में हाथ नहीं बंटाते और इसी वजह से घर में झगड़ा हो जाता है. जिससे आपकी पर्सनल लाइफ डिस्टर्ब हो सकती है.

कुछ लोग हद से ज्यादा सोचते हैं जिससे न सिर्फ उनका काम प्रभावित होता है बल्कि वे पर्सनल लाइफ में भी डिस्टर्ब रहते हैं. कहा जाता है चिंता, चिता के समान होती है.