अमरूद के पत्तों के अंदर कई पौष्टिक तत्व विटामिन सी, विटामिन बी, कैल्शियम, मैग्नेशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, प्रोटीन आदि मौजूद होते हैं।
खून की कमी या एनीमिया के रोगियों के लिए यह अमरूद के पत्तों का पानी बहुत लाभकारी है। यह रक्त में ऑक्सीजन को बढ़ाता है।
नेशनल इंस्टीटयूट ऑफ हेल्थ के अनुसार मील्स के बाद ग्वावा लीफ टी का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल 10 फीसदी तक कम होने लगता है।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक अमरूद की पत्तियों के रस से हाई कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करके शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाया जा सकता है। इससे हार्ट हेल्थ बेहतर होती
एनसीबीआई के एक रिसर्च के मुताबिक अमरूद के पत्तों की चाय पीने से पीरियड्स में होने वाले पेट दर्द और कमर की ऐंठन से राहत मिलती है।
अमरूद के पत्तों का पानी एक नेचुरल ब्लड प्यूरीफायर और डिटॉक्स ड्रिंक है, जिससे यह शरीर • मौजूद टॉक्सिन्स और हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालता है।
पाचन को दुरुस्त कर आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में यह अमरूद के पत्तों का पानी बहुत लाभकारी है। यह भोजन के बेहतर पाचन, अतिरिक्त कैलोरी को बर्न करने और भोजन से पोषक तत्वों के बेहतर अवशोषण में सहायक है।