शुगर होने पर शरीर देता है ये 6 संकेत, न करें नजरअंदाज

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मतली

रोज सुबह मतली महसूस होना डायबिटीज का संकेत हो सकता है। वैसे तो ज्यादातर समय, मतली सामान्य कमजोरी के वजह से होता है। लेकिन यदि यह समस्या लगातार बनी रहे, तो ये डायबिटीज का संकेत है।

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धुंधला दिखना

डायबिटीज आंखों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। ऐसे में यदि आपको सुबह साफ देखने में परेशानी महसूस होती है, तो यह हाई ब्लड शुगर का संकेत हो सकता है।

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क्रेविंग्स का बढ़ना

मधुमेह कई कारणों से भोजन की लालसा उत्पन्न कर सकता है। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार डायबिटीज में हार्मोनल असंतुलन के कारण अवसाद की स्थिति उत्त्पन हो सकती है और मूड में बदलाव के कारण आप मिठाई जैसे आरामदायक खाद्य पदार्थों की ओर आकर्षित होती हैं।

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मुंह सूखना

सुबह दिखने वाले डायबिटीज के लक्षणों में सबसे आम है मुंह का सूखना। यदि आप अक्सर सुबह उठने के बाद मुंह सूखने या अत्यधिक प्यास लगने का अनुभव करते हैं, तो इसका कारण खून में बढ़ा शुगर हो सकता है।

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पैर का सुन्न पड़ना

ब्लड में शुगर लेवल बढ़ने से नर्वस सिस्टम प्रभावित होता है। ऐसे में कई बार बॉडी के कुछ हिस्सों में सुन्नता हो सकती है। डायबिटिक न्यूरोपैथी से पैरों और पैरों की नसें सबसे अधिक प्रभावित होती हैं।

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थकान

थकान डायबिटीज का एक सामान्य लक्षण है। इंसुलिन के कम प्रोडक्शन और खून में बढ़े शुगर के लेवल से बॉडी सुस्त हो जाती है।

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