कुछ मीठा खाने का हो मन तो खा लें 7 मिठाइयां, न बढ़ेगा शुगर-न चिपकेगी चर्बी

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शुगर-फ्री मैंगो श्रीखंड:

इसमें छना हुआ दही (हंग कर्ड), पके आम की प्यूरी, इलायची पाउडर, एक चुटकी केसर के धागे और सजावट के लिए कटे हुए पिस्ते शामिल हैं.

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खजूर और मेवे एनर्जी बॉल्स:

इसमें गुठली रहित खजूर, बादाम, काजू, पिस्ता, कोको पाउडर (बिना मीठा किया हुआ), सूखा नारियल (बिना मीठा किया हुआ) शामिल हैं.

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उबले हुए नारियल मोदक:

इसमें कसा हुआ ताजा नारियल, पिसा हुआ गुड़, चावल का आटा, इलायची पाउडर, एक चुटकी नमक शामिल हैं.

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रागी (फिंगर बाजरा) लड्डू:

इसमें रागी का आटा, पिसा हुआ गुड़, कसा हुआ नारियल, घी, एक चुटकी इलायची पाउडर और सजावट के लिए कटे हुए मेवे शामिल हैं.

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SOANPAPDI

अगर आप कुछ ऐसी मीठी चीज के तलाश में हैं जो आपके मीठे की लालसा को शांत करे और वेट के साथ ब्लड शुगर को भी न बढ़ने दे तो ये रहे 7 ऑप्शन

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साबुत गेहूं गुड़ का हलवा :

इसमें साबुत गेहूं का आटा कसा हुआ गुड़, घी, काजू, किशमिश, इलायची पाउडर और एक चुटकी नमक शामिल है.

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बादाम के आटे की बर्फी:

इसमें बादाम का आटा, घी, दूध, पिसा हुआ गुड़, इलायची पाउडर और सजावट के लिए कटे हुए बादाम शामिल हैं.

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शुगर-फ्री सेब की खीर:

इसमें कसा हुआ सेब, कम वसा वाला दूध, हरी इलायची की फली, कटे हुए बादाम, केसर के धागे, घी शामिल हैं.

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