चावल खाने के बाद कभी न करे ये काम वरना हो सकती है तबियत खराब

Haryana Update, Rice Eating Tips: साउथ एशियन रीजन में रहने वाले लोगों का चावल से बहुत प्यार है। लेकिन क्या यह सच है कि चावल खाने के बाद चाय पीना खतरनाक हो सकता है? आइए इस सवाल का जवाब जानते हैं।

चाय की पत्तियों का एसिडिक होना:

कुछ लोग कहते हैं कि चाय की पत्तियां एसिडिक होती हैं और यह पाचन प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती है। यह सोचा जाता है कि चाय से निकलने वाला एसिड प्रोटीन को सख्त कर देता है, जिससे इसे पचाना मुश्किल हो जाता है। इसलिए, भोजन के तुरंत बाद चाय पीने से बचें।

आयरन के अवशोषण में बाधा:

अन्य लोग कहते हैं कि चावल खाने के बाद चाय पीने से आयरन के अवशोषण में भी बाधा आती है। चावल के साथ चाय पीने से पेट में ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है और गैस और कब्ज की समस्या भी हो सकती है।

वजन बढ़ने की संभावना:

चावल के साथ आलू और सब्जी नहीं खाना चाहिए, क्योंकि यह वजन बढ़ने का कारण बन सकता है। चावल के साथ रोटी भी नहीं खानी चाहिए, क्योंकि यह कब्ज की समस्या को बढ़ा सकता है।

(DISCLAIMER: चावल खाने के बाद चाय पीने के नुकसान को लेकर वैज्ञानिक और चिकित्सकों की राय भिन्न है। यहां जिस तरह की जानकारी हमने दी है, उसे लेकर लोगों को अपने वैज्ञानिक या आयुर्वेदिक डॉक्टर से परामर्श लेना बेहतर होगा।)