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अगर रोज पीते हैं ये जूस, तो हो जाएं सावधान! हो सकती हैं खतरनाक बीमारियां!

अगर आप सेहतमंद रहने के लिए रोजाना जूस पीते हैं, तो सतर्क हो जाएं! कुछ जूस ज्यादा मात्रा में पीने से शरीर पर नकारात्मक असर डाल सकते हैं और गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं। खासतौर पर पैकेज्ड जूस में मौजूद शुगर और प्रिजर्वेटिव्स सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। कुछ नेचुरल जूस भी ज्यादा पीने से डायबिटीज, मोटापा और पेट से जुड़ी समस्याएं बढ़ा सकते हैं। कौन-से जूस ज्यादा पीने से नुकसान होता है? जानें पूरी डिटेल नीचे।

 
रोज ना पिये इस चीज का जूस, हो सकती हैं खतरनाक बीमारियाँ
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Haryana Update, Health Tips: अगर आपको डायबिटीज है और आप रोजाना लौकी का जूस पीते हैं तो आपको सावधान होने की जरूरत है। इससे आपका शुगर लेवल बहुत कम हो सकता है, जिससे आप बेहोश हो सकते हैं।

प्रतिदिन बहुत अधिक मात्रा में लौकी का जूस पीने से निम्न रक्तचाप की समस्या और भी बदतर हो सकती है। इससे आपको अधिक पेशाब आ सकती है और आप निर्जलित हो सकते हैं।

जिन लोगों को लकवा है उनके लिए लौकी का जूस पीना अच्छा होता है क्योंकि इससे उनका खून पतला हो जाता है। हालाँकि, अगर कोई व्यक्ति जिसे लकवा नहीं है, वह इसका बहुत अधिक सेवन करता है, तो यह समस्या पैदा कर सकता है।

अगर किसी का पेट खाना पचाने में बहुत अच्छा नहीं है, तो कुछ चीजें खाने पर उनके पेट में समस्या हो सकती है।

गर्भवती महिलाओं को लौकी का जूस पीने से बचना चाहिए क्योंकि इसमें ऑक्सालेट नामक कुछ तत्व होता है जो उनके और उनके बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है।