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Air Conditioner: 16 डिग्री पर एसी चलाने वाले हो जाएं सावधान, जानें सही टेंप्रेचर क्या होना चाहिए!

Air Conditioner: तपती गर्मी में AC का उचित तापमान जानना जरूरी है। एक्सपर्ट के अनुसार कमरे में 24 से 26 डिग्री सेल्सियस तापमान से सेहत को कोई नुकसान नहीं होता और ऊर्जा की बचत भी साथ होती है। इससे ठंडक बनी रहती है और स्वास्थ्य सुरक्षित रहता है। नीचे जाने पूरी डिटेल।
 
Air Conditioner: 16 डिग्री पर एसी चलाने वाले हो जाएं सावधान, जानें सही टेंप्रेचर क्या होना चाहिए!
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Air Conditioner: गर्मी के मौसम में एयर कंडीशनर का उपयोग सभी के लिए एक जरूरी जरूरत बन जाता है, लेकिन कई लोग इसे बहुत कम तापमान पर चला देते हैं, जैसे 16 डिग्री सेल्सियस। हालांकि, यह आदत न केवल आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है, बल्कि आपकी जेब पर भी भारी पड़ सकती है। जब हम एयर कंडीशनर को बहुत कम तापमान पर चलाते हैं, तो यह कमरे को जल्दी ठंडा तो कर सकता है, लेकिन इसके कई नुकसान भी होते हैं।

ऊर्जा दक्षता ब्यूरो (BEE) के अनुसार, एयर कंडीशनर का आदर्श तापमान 24 डिग्री सेल्सियस होता है। यह तापमान न केवल सेहत के लिए फायदेमंद होता है, बल्कि बिजली बिल में भी बचत करता है। बीईई का कहना है कि 16 या 18 डिग्री सेल्सियस पर एयर कंडीशनर चलाने से शरीर को ठंडक के साथ-साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि आप एयर कंडीशनर को 24 डिग्री सेल्सियस पर सेट करें।

एसी को 16 डिग्री पर सेट करने के फायदे और नुकसान: बहुत से लोग यह मानते हैं कि 16 डिग्री पर एसी चलाने से कमरा जल्दी ठंडा हो जाता है, लेकिन यह पूरी तरह से सही नहीं है। हालांकि, 16 डिग्री पर एसी से ठंडक थोड़ी अधिक महसूस होती है, लेकिन इसके फायदे से ज्यादा नुकसान होते हैं। जब आप 16 या 18 डिग्री पर एसी चलाते हैं, तो कंप्रेसर पर ज्यादा दबाव पड़ता है, जिससे बिजली की खपत बढ़ जाती है। इसके परिणामस्वरूप आपका बिजली बिल बढ़ता है और एसी की लाइफ भी घटती है।

बिजली बिल बचाने और एसी की उम्र बढ़ाने के लिए, आपको एसी को 24 से 27 डिग्री पर चलाना चाहिए। इससे आपका कमरा ठंडा रहेगा, बिजली बिल कम आएगा और एसी भी लंबे समय तक चलेगा।

किफायती तरीके से एसी का इस्तेमाल: गर्मी के मौसम में एसी का इस्तेमाल करना जरूरी है, लेकिन अगर आप थोड़े से बदलाव करें तो आप बिजली बिल में कमी ला सकते हैं और पर्यावरण की भी मदद कर सकते हैं। इसके कुछ आसान तरीके निम्नलिखित हैं:

  1. एसी को 16 या 18 डिग्री पर सेट करने के बजाय 24 या 26 डिग्री पर सेट करें। इससे बिजली की खपत कम होगी और आपका बिजली बिल 25 से 35 प्रतिशत तक कम हो सकता है।

  2. एसी का तापमान एक डिग्री बढ़ाने से 3 से 4 प्रतिशत बिजली की बचत हो सकती है।

  3. एसी का इस्तेमाल केवल तब करें जब जरूरत हो। अगर आप कमरे में नहीं हैं, तो एसी बंद कर दें।

  4. एसी वाले कमरे की अच्छी तरह से इंसुलेशन करवाएं ताकि ठंडी हवा बाहर न निकले और कूलिंग बेहतर हो।

इन सरल तरीकों से आप न केवल अपनी सेहत का ध्यान रख सकते हैं, बल्कि बिजली बिल में भी बचत कर सकते हैं।