Weight Loss: क्या आप भी चाहते है तुरंत पतला होना, अपनाए यें तरीका, जल्द ही मिलेगा इसका Result

Weight Loss: आपको बता दें कि चना प्रोटीन और फाइबर जैसे हेल्दी गुणों से भरपूर होता है. आमतौर पर चने को लोग सब्जी या चाट बनाकर खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या कभी आपने चने की रोटी बनाकर खाई है?

necessary ingredients-

2 कप चने का आटा
1 कप पानी
1 बड़ा चम्मच हरा धनिया (बारीक कटा हुआ)
1 छोटा चम्‍मच अजवाइन

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1 छोटा चम्‍मच नमक
1/2 छोटा चम्‍मच धनिया पाउडर
1/2 छोटा चम्‍मच गरम मसाला

How To Make Chane Ki Roti
चने की रोटी बनाने के लिए आप सबसे पहले एक बाउल में चने का आटा लें.
फिर आप इसमें 1 चम्मच हरा धनिया और मिर्च डालें.
इसके बाद आप इसमें आवश्यकतानुसार पानी डालकर आटा गूंथ लें.
फिर आप इस आटे की छोटी-छोटी लोइयां बना लें.

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इसके बाद आप इसको बेसन के परथन की मदद से बेलें.
फिर आप इसको तवे पर डालें और साधारण रोटी की तरह सेंक लें.
अब आपकी टेस्टी और हेल्दी चने की रोटी बनकर तैयार हो चुकी है.
फिर आप रोटी पर घी लगाकर बैंगन के भरते या टमाटर लहसुन की चटनी के साथ सर्व करें.