Health Tips : सावधान, कहीं आपको भी तो नहीं लगती अधिक प्यास, तो सकती है ये प्रॉबलम

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हर दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। पानी पीने से शरीर से टॉक्सिक पदार्थ बाहर निकलते हैं, जिससे आप कई बीमारियों से बच सकते हैं। पानी पीने से भोजन भी पचता है। पानी भी वजन कम करने में मदद करता है, लेकिन आप जानते हैं कि बहुत प्यास लगना भी स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। प्यास बार-बार एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।

Health Professionals कहते हैं कि जरूरत से अधिक प्यास लगने पर आपको सावधान रहना चाहिए। तो आइए जानते हैं कि अधिक प्यास लगने से क्या बीमारियां हो सकती हैं।

बार-बार प्यास लगना रक्तचाप बढ़ने का संकेत हो सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि जब शरीर में अधिक शुगर होता है, तो वह पेशाब के माध्यम से शुगर को बाहर निकालने का प्रयास करता है। इससे शरीर में पानी की कमी होने लगती है, जिसके परिणामस्वरूप आप अधिक प्यास महसूस करते हैं।

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एनीमिया शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी से होता है। यह समस्या महिलाओं में अधिक आम है। यह बहुत से कारणों से हो सकता है, जैसे खराब आहार या हैवी ब्लीडिंग। इस स्थिति में आप भी बहुत प्यास करते हैं। चक्कर आना, थकान, पसीना भी शामिल हो सकता है।

बार-बार मुंह सूखना मुंह सूखने के कारण भी बार-बार प्यास लगता है। बार-बार मुंह सूखने की समस्या, जिससे आप बहुत प्यास महसूस करते हैं, धूम्रपान, दवा खाना आदि के कारण भी यह समस्या हो सकती है।

मुंह सूखने से सांसों की दुर्गंध, स्वाद में बदलाव, मसूड़ों की जलन और खाने चबाने में परेशानी हो सकती है।

गर्भावस्था भी प्यास लगने का एक कारण है। पहली तिमाही में रक्त की मात्रा बढ़ती है, जिससे किडनी में अधिक तरल पदार्थ बनता है, जिससे बार-बार पेशाब लगता है। शरीर में पर्याप्त मात्रा में पानी की कमी से आपको अधिक प्यास भी लग सकती है।