Haryana UPdate, Tea के नुकसान : ज्यादातर लोग चाय को इतना पसंद करते हैं कि एक बहाना खोजते हैं। 1 दिन में एक बार ही चाय पीते हैं। ज्यादा पीना भी बहुत खतरनाक है। आपको बता दें कि सुबह की चाय के साथ कुछ खाना नहीं खाना चाहिए।

ठंडी चीज —
ठंड में लोगों को अक्सर चाय पीने का मन होता है। वह अक्सर सुबह चाय पीता है। लेकिन आपको चाय पीते समय ठंडा पानी या कुछ भी ठंडा नहीं पीना चाहिए।

खट्टी वस्तुएँ—
सुबह की चाय पीते समय खट्टी चीजों से दूर रहना चाहिए। आपके शरीर को इससे नुकसान हो सकता है। इन चीजों को खाने से आपको एसिडिटी और पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

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सलाद:
आप चाय पीते समय सलाद नहीं खाना चाहिए। सुबह ब्रेकफास्ट पर हल्का सलाद काफी लोकप्रिय है, लेकिन इसे चाय के साथ नहीं खाना चाहिए।

अंडा :  

चाय पीते समय अंडे नहीं खाना चाहिए। ब्रेकफास्ट में अंडा उबला (boiled egg) खाना आम है, लेकिन इससे परहेज करना चाहिए।

कच्चे प्याज:
चाय के साथ कच्चा प्याज नहीं खाना चाहिए। खाने से बहुत नुकसान होता है। चाय और प्याज पेट में गैस और कब्ज को बढ़ाते हैं। जब आप खाते हैं तो आपको खाना पाचन करना मुश्किल होगा।