Health Tips: दूध में थोड़ी सी लौंग डालकर पीने से शरीर की अनेकों बीमारियाँ होंगी दूर, रहेंगे स्वस्थ और जवान
जब लोग अपनी जीवनशैली में इतना व्यस्त हो जाते हैं कि वे अपनी सेहत पर ध्यान नहीं देते, तो वे बीमार हो जाते हैं और उनका ध्यान अपने स्वास्थ्य पर जाता है। बीमारियों से बचने के लिए कुछ घरेलू उपकरण भी हैं। लौंग, जो अक्सर खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए प्रयोग किया जाता है, बहुत अधिक एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है। यह आपको कई बीमारी से बचाता है।
बूस्ट लौंग, जो अत्यंत एंटीऑक्सीडेंट है, स्टेमिना और इम्युनिटी बढ़ाता है। यह ब्लड शुगर नियंत्रण में सहायता करता है। दैनिक रूप से तीन से चार क्लोवे खाने या दूध में मिलाकर खाने से आपका स्टेमिना और प्रतिरक्षा बढ़ जाएगी। लौंग जिंक और विटामिन सी का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। यह आपके शरीर को बीमारियों का मुकाबला करने की क्षमता देता है।
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लौंग को सर्दी, जुखाम, खांसी में सेवन करें. यह शरीर को हर तरह की बीमारी से बचाता है। लौंग को खांसी, जुखाम और सर्दी में खाने से आपको काफी राहत मिलेगी। पुरुषों को प्रतिदिन दूध के साथ क्लोव्स खाने से उनकी स्पर्म संख्या और सेक्सुअल क्षमता बढ़ती है। आप एक गिलास दूध में आधा चम्मच लौंग पाउडर मिलाकर खा सकते हैं। लौंग को हर दिन खाने से आपको जल्द ही फायदा मिलेगा।
गले की खराश को कम करेगा
लौंग को दूध में, चाय में या सब्जी में डालकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि आप भी गले की खराश से परेशान हैं, तो क्लोव्स को अपने दांतों के नीचे दबाकर रखें. इससे आपको राहत मिलेगी। यदि आपके दांतों में दर्द हो रहा है, तो आप इसका पाउडर बनाकर दातों में मालिश कर सकते हैं या लौंग को दांत के नीचे दबाकर रख सकते हैं। इससे आपको अचानक दर्द से छुटकारा मिलेगा।