ये तीन लक्षण दांतों की सड़न को खत्म करते हैं। इसे इस्तेमाल करना सीखें।

हमारे दांतों की सुरक्षा बहुत जरूरी है क्योंकि जब हम खाते हैं तो ये हमारे लिए बहुत उपयोगी होते हैं। अन्यथा, क्षय पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। दांतों में क्षरण बन जाता है, जिससे गंभीर दर्द होता है और अक्सर इसे सहन करना बहुत मुश्किल होता है। सबसे खराब स्थिति में, दांतों और मसूड़ों से खून बहना शुरू हो जाता है, या दांत टूट कर गिर जाते हैं। इन उपायों से निजात पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर कैविटी का नाम रख सकते हैं।

दांतों की सड़न दूर करने के घरेलू उपाय

अपना 30 वां जन्मदिन मनाने के बाद इन खाद्य पदार्थों का सेवन न करें या आप जल्द ही "बूढ़े" हो जाएंगे।

1. लहसुन
नुस्खा में लहसुन जोड़ने से पकवान में अधिक स्वाद आता है और आप पाएंगे कि इस मसाले का प्रभाव आपके दांतों के लिए गर्म और सुखदायक है। रोज सुबह खाली पेट स्प्राउट्स चबाएं और लहसुन पास में रखें, खासकर अगर आपके दांतों में सड़न हो। कुछ ही दिनों में आपको फायदा नजर आने लगेगा।

2. अमरूद का पत्ता
अमरूद खाना हम सभी को बहुत पसंद होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अमरूद की पत्तियां औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं और इसे माउथवॉश के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। अमरूद के पत्तों को बारीक काट लीजिए. पानी के साथ एक सॉस पैन भरें, पत्ते डालें और उबाल लें। अगर पानी गुनगुना हो जाए तो इसे तुरंत धो लें। ऐसा नियमित रूप से करने से दांतों की सड़न दोबारा नहीं होगी।

चार फल वजन घटाने और पेट की चर्बी कम करने के लिए बेहतरीन हैं.

3. लौंग का तेल
लौंग एक ऐसा मसाला है जो खाने के स्वाद को बढ़ाता है और कई लोग इसे प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर के रूप में इस्तेमाल करते हैं। इस चटपटे मसाले से तेल भी निकाला जाता है, जो दांतों के लिए काफी फायदेमंद बताया गया है। इस तेल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। दांतों की सड़न मुक्त दांत पाने के लिए लौंग के तेल में रुई डुबोकर कैविटी पर लगाएं।